Shiitake gomba

A gombák szerepe az infulenza megelőzésében

,,Szabó Nikolett a NaJa Forest termékcsalád tudományos szakértője a folyékony gomba kivonatok fogyasztását javasolja az infulenza megelőzésére,, (Vásárold meg itt!) A felső légúti betegségek kapcsán gyakran halljuk azt a szót: ,, megfáztam,,. Általában a hidegnek, huzatnak tulajdonítunk megbetegítő szerepet.  Ez azonban egyszerűen nem igaz! Nem lehet megfázni! – ezt a … tovább olvasom

Az a bizonyos kényes kérdés avagy Tippek székrekedés ellen

Kevés mozgást igénylő városi létünk egyik nagyon kellemetlen következménye a székrekedés, melyhez nagyban hozzájárul igazi rost anyagot alig tartalmazó táplálkozásunk is. Nem szabad semmibe venni ezt az aprónak tűnő problémát, mivel ha hosszútávon fennáll komoly egészségkárosodáshoz vezethet. A lelki hatásokról, a rossz közérzetről pedig ne is beszéljünk. Hogyan előzhetjük meg … tovább olvasom

Húgyúti fertőzés

Húgyúti gyulladások

Mindig a szemem forgattam mikor édesanyámtól azt hallottam, hogy vigyázz kislányom fel ne fázz. Mindaddig, míg egy szép napon arra ébredtem, hogy percenként kell pisilni menni és a falat tudtam volna lekaparni a fájdalomtól. Legközelebb már szó nélkül vettem fel a “bunda bugyit”. Sajnos nagyon sok hölgy küzd ezzel a … tovább olvasom

Izomhúzódás természetes gyógymód

Házi praktikák Hogyan kezeljünk egy izom húzódást otthon?

Nyáron a jó időben többet vagyunk a friss levegőn és többet is sportolunk, mozgunk mint télen. Emiatt megnő annak a lehetősége is, hogy megerőltetjük valamelyik izmunkat, vagy egy rossz mozdulat miatt meghúzódik, megsérül, akár el is szakad valamelyik izmunk. Ezeket a fájdalmas baleseteket nagyrészt megelőzhetjük, ha fokozatosan szoktatjuk izmainkat a … tovább olvasom

Pajzsmirigy alulműködése

Pajzsmirigy-alulműködés esetén a pajzsmirigy hormonjainak – a thyroxin (T4) és a trijód-tironin (T3) – termelődése elégtelen. A pajzsmirigy-hormonok gyakorlatilag minden szervrendszerre hatnak, így a betegség tünetei is szerteágazók. A tünetek függnek a betegség súlyosságától. Tünetei: • A pajzsmirigy-hormonok hatása a szervezet anyagcseréjére rendszerint serkentő, így hiányuk csökkent anyagcsere formájában jelentkezhet … tovább olvasom

Parodontózis

Fogínysorvadás a kevéssé ismert népbetegség

Nem is gondolnánk, hogy hazánk lakosságának 70 %-a szenved ebben a kellemetlen, alattomos betegségben. Kisebb vagy nagyobb mértékben a felnőtt lakosság egészét fenyegeti. Mi kialakulásának oka? Ha szánk baktérium flórájának egyensúlya felborul elszaporodnak bizonyos baktériumok, melyek a szájban lévő ételmaradékokkal (főleg a cukor tartalmúakkal) találkozva először lepedéket képeznek, majd ha … tovább olvasom

Endometriózis

Az endometriózis

Az endometriózis rejtélyes betegség, amely a nőket a reproduktív életéveikben érinti. A név az “endometrium” szóból származik, amely a méh belső felszínét borító szövet. A méhnyálkahártya minden hónapban a menstruációs ciklus során felépül és leválik. Az endometriózis betegségben az endometriumhoz hasonló szövet található a szervezet más területein, a méh üregén … tovább olvasom

Immunerősítés

Praktikák az influenza megelőzésére

Az első és legfontosabb lépés egy erős immunrendszer kialakítása, ami persze nem csak az influenza, de minden más betegség kialakulásának megelőzésében fontos szerepet játszik. Ahhoz, hogy az immunrendszerünk tökéletesen működjön a szervezetünket el kell látnunk a szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Ezek elsődleges forrása a változatos, zöldségben, gyümölcsben gazdag táplálkozás. Sajnos … tovább olvasom

Vírus

Veszélyes disznóságok…

Bár a sertésinfluenza pániknak már jó pár éve vége és ma már mindenki tisztában lehet vele, hogy az egész hisztériának csak a félelem keltés volt az oka, a cikk megtartotta aktualitását. Már csak azért is érdemes elolvasni, hogy a jövőben ne tudjanak belőlünk „bolondot” csinálni. Sertésinfluenza Amerikában 1976-ban egyszer már … tovább olvasom

Allergia

Kicsit másként az allergiáról…

A mára civilizációs népbetegséggé lett allergia immár olyan méreteket öltött, hogy szinte követhetetlenné vált. Évről évre rohamosan nő azok száma, akik több-kevesebb sikerrel küzdenek az allergiával. Sajnos évek óta folyamatosan nő a gyógyszerekre, kemikáliákra fordított összeg, ugyanakkor ezzel fordítottan arányos a gyógyult vagy tünetmentes betegek aránya. Tudom, hogy az allergiásoknak … tovább olvasom