Mák gubók

A mák (Papaver argemonium)

A mák egy olyan termés, amely talán hébe-hóba kerül az asztalra, pedig nagyon jótékony hatású! A mák őshazája Közép-Ázsia. Ma már világszerte elterjedt, hazánkban is régóta termesztett többhasznú növény. A mákmag különösen Európában közkedvelt élelmiszer. Gazdag, jó minőségű olajtartalma miatt étolajat is nyernek belőle. A mákgubó a vegyipar és a … tovább olvasom

Hársfavirág

A hárs (Tilia)

Utcáink, tereink, kertjeink fenséges dísze a több száz évig élő hársfa nem csak szépségével bűvöl el, nem csak édes illatával bódít el, nem csak hűs árnyékával teszi elviselhetővé a forró nyári napokat hanem betegségeinken és bánatunkon is segít. Az orvosi hársfavirág (Tüiae officinalis flos) tartalmaz 0,1%-ig (farnezoltartalmú) illóolajat, nyálkát (főleg … tovább olvasom

Gyomorrontás

Gyomorrontás, gyomorégés

Nagyobb ünnepek táján szinte elkerülhetetlenül többet és mást eszünk és iszunk, mint az év más napjain, és ez így van jól. Csakhogy ritkán maradunk büntetlenül, mert szervezetünk érzékeny műszerként jelzi, ha táplálékunk eltér a megszokottól. Gyakran szenvedünk tehát az ünnepi eszem-iszom utóhatásaitól, és – képletesen, esetleg valóban – fáj a … tovább olvasom

Aszalt gyümölcsök

Aszalványok és az egészség

Az aszalás (szárítás, dehidratálás) a legősibb és talán a legegyszerűbb módja a gyümölcsök zöldségek, fűszer- és gyógynövények tartósításának. Háziasszonyként tudom, milyen jó érzés nyár végén – ősz elején kamrában tudni a nyár kincseit, lekvár, ivólé, befőtt, vagy akár fagyasztott formában. Mióta vidékre a költöztünk, és hatalmas kertünk van, tele gyümölcsfával, … tovább olvasom

Házipraktikák - fűszeres pakolás ízületi problémákra

Fűszeres pakolás ízületi problémákra – Házi praktikák

Tudtad, hogy a konyhaszekrény sok bajra rejteget gyógyírt? Így van ez az ízületi problémákkal is. Fáj a térded, a csípőd, vagy a derekad? Vedd elő a chili (erős) paprikát, egy kis gyömbért, almaecetet és olívaolajat és máris könnyíteni tudsz a fájdalmadon. A chili paprika amellett, hogy csíp vérbőséget okoz, fájdalmat … tovább olvasom

Zsályás füstölés

Fertőtleníts füstöléssel

Füstölést már a történelem előtti időkben is használtak a sámánok és a gyógyítók a test és a lélek betegségeinek a gyógyítására vagy a szellemvilággal való kapcsolat felvételére. Bár a mai materialista tudományos világnézet nem hisz a szellemvilágban kutatások bebizonyították, hogy igenis van tudományos alapja ennek a gyakorlatnak. A Journal of … tovább olvasom

Természetes altató - szercsendió

Hogyan segíthet egy ¼ teáskanál szerecsendió az elalvásban?

Stresszes életünknek köszönhetően egyre többen szenvednek álmatlanságban. A mély  pihentető alvásra nagy szükségünk van, hiszen ilyenkor regenerálódik a szervezetünk és ilyenkor fokozottan működnek a kiválasztó szerveink is. Ha szervezetünk nem kapja meg a szükséges alvást másnap bizony fáradtan ébredünk, nem lesz elég energiánk a napi feladatok elvégzésére, nem tudunk kellőképpen … tovább olvasom

Levendula

Levendulás házi praktikák

Kertünk díszeként, frissen vagy szárítva, sőt illóolajként is számtalan haszna van ennek a szerény ám nagyon illatos virágnak. Frissen vágva díszíti lakásunkat és kellemes, nyugtató illattal tölti be. Szárított levendulát kössünk kis muszlin vagy vászon zsákba, akasszuk szekrényeinkbe. Ruháink nem csak illatosak lesznek, de a molyok messze fogják elkerülni őket. … tovább olvasom

Diólevél

A diólevél értékei

Sok kertes házban megtalálható a szép, terebélyes diófa. Csonthéjas termése igen közkedvelt. Sajnos levelének gyógyító hatásáról már kevesen hallottak. Ez a csodálatra méltó fa valószínű Indiából került hozzánk, majd sok nemesítésen ment keresztül, mire az itteni természeti viszonyok mellett is kedvező mennyiségű és minőségű termést hozott. A diófa levelének tonizáló … tovább olvasom

Gyógynövények kismamáknak

Gyógynövények kismamáknak

A terhesség a nők életében különleges időszak. A fogantatástól kezdve növekszik bennünk egy új élet, egy kisember, akit szeretünk, óvunk, várunk, de hosszú ideig nem sokat tudunk róla. Érezzük minden rezdülését, elképzeljük, milyen lehet, milyen lesz. Közben pedig éljük megszokott életünket, tesszük a dolgunkat. Szerencsére ma már egyre többen egyre … tovább olvasom