Fűszeres pakolás ízületi problémákra – Házi praktikák

Tudtad, hogy a konyhaszekrény sok bajra rejteget gyógyírt? Így van ez az ízületi problémákkal is. Fáj a térded, a csípőd, vagy a derekad? Vedd elő a chili (erős) paprikát, egy kis gyömbért, almaecetet és olívaolajat és máris könnyíteni tudsz a fájdalmadon.

A chili paprika amellett, hogy csíp vérbőséget okoz, fájdalmat csillapít és gyulladást csökkent. A gyömbérnek is jelentős gyulladáscsökkentő hatása van. Már nagyanyáink is tudták, hogy egy jó ecetes borogatás milyen jót tesz egy fájó ízületnek és ez különösen igaz az almaecetre. Az ókori harcosok és sportolók olívaolajos masszázzsal tartották karban görcsös izmaikat nem véletlenül, amellett, hogy gyulladáscsökkentő hatású magas antioxidáns tartalma gátolja az öregedést és síma, puhává teszi a bőrt. Ezek együtt pedig egy nagyon ütős kombinációt képeznek!

A recept:

1 csésze almaecet

1/2 csésze olívaolaj

2 teáskanál őrölt chili (erős) paprika vagy paprika krém

1 teáskanál őrölt gyömbér vagy 2 centiméternyi reszelt friss gyömbér

Dolgozzuk össze alaposan.

Használata: naponta kétszer 20 percre kenjük a fájó területre, tekerjük be frissentartó fóliával, 20 perc után mossuk le langyos szappanos vízzel.

A hozzávalókat vásárold meg itt!

Szólj hozzá!