Goji bogyó

Goji bogyó – Líciumgyümölcs

A Himalájából lezúduló ásványi anyagokban gazdag vízzel öntözött Ningxia lösz fensík aranya ez a különleges gyümölcs. Mivel nagyon sérülékeny általában szárított formában kapható. Íze és állaga hasonlít a mazsolához, azzal a különbséggel, hogy a goji bogyó vitamin és ásványi anyag tartalma egyedülállóan magas. A Hagyományos Kínai Orvoslás és az indiai … tovább olvasom

Stressz kezelés

Stressz -a modernkori ember réme II. Rész.

A stressz fogalmát Richard S. Lazarus úgy határozta meg, hogy a stressz egy olyan állapot vagy érzés melyet akkor tapasztalunk ha úgy érezzük, hogy a velünk szemben támasztott követelmények meghaladják személyes vagy társadalmi lehetőségeinket. Vagyis az az érzés amikor úgy érezzük, hogy nem tudjuk a velünk történő eseményeket irányítani. Ez … tovább olvasom