Paradió (brazil dió)

Szelén (szelénium)

Ez a fontos nyomelem szükséges számos un. szelén-függő enzim (szelenoprotein) működéséhez az emberi szervezetben. Jelenleg 25 szelenoproteint ismerünk, de csak felének ismert a pontos működési mechanizmusa. A szelenoproteinek erőteljes antioxidánsok, közülük a glutation peroxidáz védi a kialakuló spermiumot az oxidatív károktól, majd olyan struktúrális fehérjévé alakul amelyre az érett spermának … tovább olvasom

Termográfia

Termográfia

Családunk minden idősebb nő tagját megtámadta már a mellrák. Van aki csak az egyik és van aki mind a két mellét elveszítette már. Ezért mi fiatalabbak évente szorgalmasan járunk mammográfiai vizsgálatra, hogy még idejekorán megelőzzük a bajt. Nőgyógyászunk, háziorvosunk, a média, mind a szűrővizsgálatok fontosságát hangsúlyozza. Csak azt felejtik el … tovább olvasom

jóindulatú prosztata megnagyobbodás

A jóindulatú prosztata megnagyobbodás

Ez az az állapot, ami minden férfit elér ha elég sokáig él – mondják a prosztata megnagyobbodásról. Bár ez enyhe túlzás, de az való igaz, hogy a 65 év feletti férfiak igen nagy hányada szenved benne. Korábban már írtunk a megelőzésről. Most nézzük meg, hogy hogyan alakul ki és mit … tovább olvasom

Kakukkfű tea

Miért érdemes kakukkfű teát inni?

A kakukkfű az egyik legkedveltebb zöldfűszerünk, ami igen hosszú történetre néz vissza, hiszen már az ókorban is használták fűszerként, gyógynövényként, sőt a templomok áldozati oltárán füstölőként is. A köztudatban leginkább, mint fűszernövény él, pedig gyógyító hatásai is számosak. Nagyon magas vitamin, ásványi anyag és illóolaj tartalma miatt számos betegség esetén … tovább olvasom