Hang terápia

Hangterápia – Hangmasszázs Peter Hess módszere alapján

Barátnőmmel kávézgattunk amikor megjegyezte: nagyon feszültnek látszol, miért nem mész el egy hangmasszázsra? Nagyon sokféle masszázst ismerek, próbáltam, de hang masszázst még sosem. Itt az ideje, hogy kipróbáljam válaszoltam és úgy is tettem. Nem bántam meg a döntésemet. A 45 perces kezelés során teljesen ellazultam, felfrissültem és a vállamban lévő … tovább olvasom

Prosztata megbetegedések megelőzése

Prosztata megbetegedések megelőzése

A férfiak rémálma a prosztata megbetegedése. Élete folyamán szinte minden férfi találkozik valamilyen formájával. A hetven év feletti kort megért urak 80%-a szenved a prosztata jóindulatú (nem rákos) megnagyobbodásában. Ennek ellenére ez még mindig egy tabu téma. Nem szívesen beszélünk róla és amíg lehet halogatjuk az orvoshoz fordulást. Sajnos minél … tovább olvasom

Vaj vagy margarin

Vaj vagy margarin?

Időről időre megjelenik az Interneten egy olyan körlevél amelyik a margarin káros tulajdonságaira hívja fel a figyelmet. Biztos Önök is olvasták már ezeket is és a cáfolatokat is. Én nem akarom megismételni az érveket és az ellenérveket. Mindig vannak divatok, ügyeletes káros ételek és ügyeletes szuper ételek, melyek időről időre … tovább olvasom

Házipraktikák rovarcsípésre

Házipraktikák rovar csípésre

Nyári időszakban zsong a világ a sok rovartól. Mi is több időt töltünk a szabadban lenge öltözékben így jobban kivagyunk téve a rovarok támadásának vagy védekezésének, aminek az eredménye egy fájó, égő viszkető csípés. Egy szúnyogcsípés csak kellemetlen, de ha elvakarjuk begyulladhat, elgennyesedhet és a végén akár maradandó heget is … tovább olvasom

Cickafark

Cickafark, Achillea millefolium

Ez a mezőkön, szántóföldek szélein növő gyógynövény áldás a nők számára. Már a 40-60.000 éves Neanderthali sírokban is találtak cickafark magokat. Homérosz is megemlíti az Íliászban. Chiron a bölcs kentaur tanácsolja Achillesnek, hogy cickafarkkal kezelje katonái sebeit. Évezredeken keresztül volt fontos része a hadi gyógyításnak. A cickafark rengeteg hatóanyagot tartalmaz, … tovább olvasom

D3 vitamin

D vitamin – Vitamin és hormon

Iskolai tanulmányainkból tudjuk, hogy a D vitaminnak jelentős szerepe van csontrendszerünk felépítésében és karbantartására és azt is tudjuk, hogy napsütés hatására bőrünkben keletkezik. Arra viszont csak napjainkban derült fény, hogy sokkal komplexebb szerepe van ennek a vegyületnek. A kutatás onnan indult ki, hogy megtalálták azokban a tengeri planktonokban is melyek … tovább olvasom

Buteyko légzéstechnika

Asztma, allergia ellen: légzésterápia Buteyko módszerrel

Tudjuk, hogy sok betegség pszichoszomatikus eredetű, azt azonban sokan nem sejtettük, hogy helyes légzéssel megszabadulhatunk például az asztmától, az allergiától, az orrdugulástól, a fejfájástól, a magas vérnyomástól, az elhízástól. A Buteyko-módszerrel segíthetünk magunkon. Sokak szerint minden betegség valamilyen pszichés problémára vezethető vissza. Nem szeretném most ezt sem megerősíteni, sem megcáfolni, … tovább olvasom

Crohn betegség

Crohn betegség – az emésztőrendszer gyulladásos betegsége

A Crohn betegség olyan autoimmun betegség mely általában a vékonybél utolsó, illetve a vastagbél kezdeti szakaszán kialakuló gyulladásos állapot, de megjelenhet a tápcsatorna bármelyik szakaszán is. Gyakran okoz véres székletet és felszívódási zavarokat. Kialakulásának okai, mechanizmusa az orvostudomány által jelenleg nem teljesen ismert. Kiváltó okokként elsősorban környezeti és táplálkozási tényezőket … tovább olvasom

Pszichiátriai jogsegély szolgálat

A pszichiátria jogsértéseit vizsgálják

Mennyire lehet kiszolgáltatott egy olyan ember, akit válófélben lévő házastársa juttatott kényszerrel a pszichiátriára, hogy előnyhöz jusson a gyermekelhelyezésben? És valaki, akit oly mértékben legyógyszereznek a pszichiátrián, hogy ebben a kémiai kényszerzubbonyban képtelen saját érdekeit képviselni? Ilyen és ehhez hasonló ügyekkel foglalkozik egy civil szervezet, amely kifejezetten a pszichiátriákon történő … tovább olvasom

Articsóka

Articsóka hatásai: fogyaszt és méregtelenít

Már az ősi egyiptomiak, majd az ókori görögök és rómaiak konyhájában is gyakori vendégnek számított az articsóka. Manapság a mediterrán diéta térnyerésével, ismét egyre divatosabb, amelyet elsősorban különleges megjelenésének és ízének köszönhet. Ennél is fontosabb azonban, hogy számos betegségre jelent gyógyírt, sőt fogyasztószernek sem utolsó. A tavaszi articsóka kissé fanyar, … tovább olvasom